wszystko fajnie ale nie tym tonem bo piszac twoim jezykim gowno mnie to obchodzi co ty myslisz i koniec to jest forum dyskusyjne wiec dyskutujmy ale na poziomie pozatym Dorianus juz sam nie wiem upierasz sie przy tym ze bicie jest dobre dla osiagniecia dobrych rezultatow w walce? czy jak
Skakanie po ringu traktuję jako moment bardziej rozluźnienia, jak daleko jestem. No i czuję się wtedy fajny, bo tak fajnie skaczę a lubię fajnie wyglądać.
panowie po pierwsze my to raczej poczatkujacy, a tu widze sami pro ale duda jak masz serwer to fajnie bo my myslimy nad wlasnym i to zaden problem, ttylko musi byc jakas ekipa , a dopiero 3 dni temu ruszył temat i sobie powoli ogaraniamy, ja np. mam czas grac tylko wieczorami i to nie za długo ,dzis jakby co najwczesniej 22.30 ale wpisz sie [...]
dlatego warto wymieniać kupony w autoryzowanych punktach, a nie u 'plundrów' ja np. wymieniam w Gdańsku na Mikołaja Reja, nigdy nie robią problemów, a jak czegoś nie mają dają coś innego, fajnie jak by tak wszędzie było.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] PULL2 (sob) -MC -Podciaganie -Wioslowanie hantlami -Wznosy bok -Wznosy tył -Biceps młotki -Biceps hantle -brzuch Starałem się tak dobrać ćwiczenia w dane dni, żeby jak najmniej ze sobą wszystko kolidowało. Jak widać jeden push bardziej ukierunkowany na wyciskania, a drugi na nogi. Nie widzę sensu walić 2razy przysiadów w tygodniu. [...]
co jak co ale nie macie kiedy o tych dawkach pisac tylko jak juz zezon otwarty fakt faktem dawki towaru maja kolosalne znaczenie kiedys pewien MODERATOR upierał sie ze 30mg. wina oral to maks i tyle biorą kulturysci my 20mg lux i ze dawka np 40mg da tyle samo co 30mg ale ja lubie leki od dziecka i zawsze dodaje troszke wiec dodalem ostro winka i [...]
[...] progres z 170 na 220kg, wczesniej do 170kg dochodzilem 6lat na sucho(w sumie moze 2, bo wczesniej oszczedzalem kregoslup), slabo bo mam taki gen. A tu ziomek 160 wzial 1raz jak sie pojawil na silowni tak o z dupy nawet bez rogrzewki , a 200 po 5tyg, wiec dam sobie reke uciac ze w nastepne 2lata doszedlby do 300, ale w jego przypadku to [...]
No No no kto tu sie pojawił krakowiaczek powodzonka :)))) ciężary jak dla nas juz konkretne a co dopiero potem czasem jakąś fotka zapodać :D bo fajnie sie to tez ogląda
[...] Tomasa Rosicky'ego.W imieniu pomocnika Borussi Dortmund ma rozmawiać z francuskim menedżerem jego agent - Pavel Paska na temat ewentualnego transferu Czecha na Wyspy. Rosicky kosztowałby Arsenal około ośmiu milionów funtów, ale jak zapewniają w Londynie pieniądze na transfery w styczniu znajdą się. dobry jest, fajnie by bylo jakby gral w Barcy
[...] ambicji potem apok już pisał stare dobre czasy" Ja kogo pamiętam ze starych lat : mawaschiego, michaiła oni tu kiedyś kręcili to forum. Jeszcze był taki człowiek jak gal anonim fajnie opisywał urazy, kontuzje. Kiedyś to tutaj było inaczej, większa dyscyplina była. W sumie mniej ludzi było zarejestrowanych i mniej miało dostęp do neta. [...]
Jak możesz powiedzieć, że efektywność danego ćwiczenia, jego oddziaływanie na ciało nie ma żadnego znaczenia? Zastanów się... Czy 4s wiosła nie dadzą Ci więcej niż 8s jakiejś marnej izolacji? No nie? Od jakiegoś czasu podajesz stale FBW i FBW i FBW. Ok, masz swoje zdanie, fajnie. Ale nie wyśmiewaj tego co ja piszę. Co do cytowania pumy (bez urazy [...]
Jak się wam chce to obczajcie, fajnie zmotowany HL z ostatniej takiej mniejszej, klubowej gali u mnie w mieście to tu gdzie tajski ćwiczyłem http://mmatarnow.com.pl/gala_i_kroku-1.html
No zobaczę jeszcze jak tam grafik mi się rozłoży na polibudzie bo może się okazać że nie dam rady wyrabiać się na treningi do Gladio, bo tam mi najbardziej zależy żeby trenować i wtedy chyba pójdę do Alliance na BJJ. Fajnie tam bo treningi codziennie. Tomasz dzięki za pomoc, SOG leci.
fajnie jak się ma nie daleko można często jeździć oczywiście jeśli budżet na to pozwala, ja do sopotu mam 420 km, więc za często tam być nie mogę, zostają jeziora
Deweq jak Ci mówię to Ci mówię, nawet lubię JDS i nic więcej, nie jestem żadnym fanboyem. Od dobrego kawałka czasu już kibicuje Cainowi. Fajnie jakby został takim drugim Fedorem. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-04 17:48:38
Dla mnie nr 1 jest obecnie http://www.youtube.com/watch?v=h95F6COlOXM normalnie ślinotok jak patrze :) Dymek i Veyron i Agera i cała masa innych aut za + - 1MLN są mega, fajnie ze takie maszyny są Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-09-18 21:29:00
[...] przedtem tylko wiedziłam, że musze je mieć, bo widać ich nie było. Trenuje raczej solidnie, przez cały ten czas 3 miesięcy nie było chyba dnia, żebym nie miał zakwasów w jakiejś partii mięśni, choć ciężary są śmiesznie małe porónując do tego co czytam na sfd. Sama siła zwiększyła się dwukrotnie w pierwszym miesiącu, potem jakby zastój. [...]